Nomidex методу

Күндүн жыйынтыгы кыймылдын маанисин сактайт

Reflection - күндү тынч жабуу: эмне болду, эмне оор болду, эмнени эртең улантуу керек.

Жыйынтык өзүн күнөөлөө үчүн эмес, тактык жана жумшак улантуу үчүн керек.

Эмне берет

Бузулган гана эмес, кармалган нерсе да көрүнөт.

Колдонуучу нөлдөн эмес, түшүнүктүү багыттан улантат.

Күн тарыхы жол, ритм жана туруктуулук кандай өзгөргөнүн көрсөтөт.

Кайсы кадамдар жана адаттар кармалды.

Эмне тоскоол болду жана эмнени күнөө катары көтөрбөш керек.

Маанилүүсүн өткөрүп, кийинки тынч кадамды сактоо.